Liberté du mouvement de Vie

Libre à Corps

Prochain stage : 21-22 août 2021

“Libre à Corps” est un ensemble de pratiques corporelles, alchimie d’un savoir-faire et d’un savoir-être avec lequel je vous accompagne en individuel ou en groupe.

Basé sur la conscience du mouvement et l’écoute active, dans un esprit de travail psychocorporel, ce temps nous propose une (ré)appropriation du corps, dans sa beauté, sa vitalité et sa fonction de “temple de l’âme”.

Trop souvent, notre existence nous a coupé de nos sensations, de la connaissance même de notre corps… qui se rappelle à nous avec ses maux… autre forme de mots.
Comment nous aimer, comment aimer notre corps si nous ne le voyons que lorsque nous souffrons ?

Une reconnexion à la Vie !

En donnant libre accès à nos ressentis, à notre souffle et au mouvement initié à partir de l’énergie, un cheminement en douceur s’installe, favorisant les libérations de schémas inconscients enregistrés dans le corps.

Ce stage est un espace de liberté, de respect, de conscience, d’inspiration, de mouvement, de bien-être… pour se retrouver dans son humanité, se connecter à l’énergie et la puissance du Vivant.

Les techniques

Les bases de travail sont multiples et issues de techniques traditionnelles orientales et occidentales :

  • relaxations dynamiques, détente musculaire
  • méditations guidées et méditation pleine conscience
  • exercices énergétiques, 
  • souffle et techniques respiratoires
  • brain-gym et Intégration Motrice Primordiale
  • technique “Original Strength”
  • outils de communication, partages d’expérience
  • marches silencieuses
  • rituels dans la nature
  • mouvement libre, transe danse
  • sons, rythmes et chant de l’âme

En fonction des participants, le groupe se vitalisel’énergie y circule selon un programme établi en direct et sans cesse re-créé.

Prochain stage : samedi 21 et dimanche 22 août 2021
Tarif : 230 €
pour l’animation
Lieu : Centre d’accueil Laudatès (cliquez pour visiter),
à la campagne au coeur du Mantois (5km de Mantes-la-Jolie, 78)
Hébergement sur place possible et chaleureux

Pour vous inscrire :

  1. Remplir le formulaire ci-dessous.
  2. Je vous rappelle pour un court entretien préalable, afin d’entendre vos besoins, d’assurer la cohérence et la bienveillance du groupe
  3. L’inscription sera définitive à la réception de 100 € d’arrhes (virement ou chèque)

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