libre à corps

Libre à Corps

"Libre à Corps" est le terme générique d'un savoir-faire et d'un savoir-être avec lequel je vous accompagne en individuel ou en groupe.

Basé sur la conscience du mouvement, l’écoute active et la communication non-violente, dans un esprit de travail psychocorporel, ce temps vous propose une (ré)appropriation de votre corps, de vos ressentis, une meilleure gestion de vos émotions et un cheminement en douceur favorisant les libérations d'habitudes inconscientes.

libre à corps C'est un espace de liberté, de respect, de conscience, d’inspiration, de mouvement, de bien-être... pour se retrouver dans son humanité, se connecter à l’énergie et la puissance du Vivant.
Un espace dans lequel la parole est accueillie, entendue, dans lequel les maux peuvent se mettre en mots.

Un temps de Vie.

Les bases de travail sont multiples et issues de techniques traditionnelles orientales et occidentales :

libre à corps

Le groupe se vitalise, l’énergie circule, le programme est établi en direct, sans cesse renouvelé en fonction du groupe constitué.